【春節(jié)護(hù)眼小貼士】南陽尖峰眼科醫(yī)院溫馨提醒您：新春期間，科學(xué)護(hù)眼習(xí)慣需堅(jiān)持！！

關(guān)注尖峰 將眼科專家?guī)г谏磉?/span>

春節(jié)的腳步悄然臨近，護(hù)眼日歷也翻到了最后一天，非常感謝小朋友們和南陽尖峰眼科醫(yī)院一起，這一年在光明守護(hù)之路上的陪伴！

過年大和樂，喜樂慶團(tuán)圓。南陽尖峰眼科醫(yī)院提醒您：科學(xué)護(hù)眼習(xí)慣需要始終堅(jiān)持！?。?/span>

下面這份：新春護(hù)眼小貼士，須牢記?。。?/span>

1.避免長時間用眼

最好避免長時間地看電視、電腦、手機(jī)等，連續(xù)用眼40分鐘，最好休息10分鐘左右，可以起身走動，遠(yuǎn)眺，或者閉目養(yǎng)神。同時，注意周圍環(huán)境的照明情況，不要在太暗或太亮的環(huán)境中用眼。

2.不要熬夜用眼

春節(jié)期間，約上幾個親朋好友一起通宵來場麻將或者通宵K場歌，恐怕是不少人的愛好，但是這種通宵的牌局，很容易使眼睛因使用過度和外界刺激過強(qiáng)，而產(chǎn)生不適感。

3.春節(jié)需重點(diǎn)預(yù)防的眼病

01急性閉角型青光眼

中老年人特別需要提防此病。春節(jié)喜事多，人的情緒波動也較大，加上用眼疲勞，中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有虹光等，應(yīng)及時就診。應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，切莫過度興奮、操勞。特別是有青光眼和家族病史的人，更需要多加注意。

02眼底出血

高血壓、動脈硬化、糖尿病患者是眼底出血的高發(fā)群體。當(dāng)發(fā)現(xiàn)視力下降，眼前有黑影飄動的時候就需要提高警惕，盡快就醫(yī)了。

03視疲勞和干眼癥

春節(jié)期間，因?yàn)殚L時間看電視、上網(wǎng)、打游戲，可能會導(dǎo)致眼睛又干又癢又痛，并有發(fā)紅、灼熱感或異物感等癥狀。

04眼外傷

春節(jié)期間，孩子們最喜歡的項(xiàng)目莫過于燃放煙花鞭炮。但若不注意安全燃放，難免會造成一些傷害，尤其是對眼睛的傷害。每年春節(jié)都會發(fā)生不少鞭炮炸傷眼的病例，尤其以青少年兒童最多。燃放鞭炮時，切不可把鞭炮抓在手里。小孩燃放時，要由大人看管陪同。如果發(fā)生眼外傷，要立即送往醫(yī)院。

5兒童眼球鈍挫傷

春節(jié)時人多事雜，難免會有注意不到的地方，而孩子們在春節(jié)扎堆，往往會不小心傷到自己或小伙伴，可能出現(xiàn)眼球挫傷、前房出血、視網(wǎng)膜水腫等情況。家長要及時向孩子講解這些玩具可能帶來的危險，教育孩子和小朋友玩耍時要注意安全。如果發(fā)生意外，要及時送醫(yī)。

如果您的眼部出現(xiàn)異常，請盡快到院就診


南陽尖峰眼科醫(yī)護(hù)人員
一直堅(jiān)守著，只為您的眼健康！


如有緊急情況請撥打值班電話

0377-60869188/60865188

南陽尖峰眼科醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)簡介

　　南陽尖峰眼科醫(yī)院由中國百強(qiáng)名醫(yī)、白內(nèi)障專家劉保松教授和國內(nèi)知名眼科白內(nèi)障、青光眼專家程正福院長坐診并帶領(lǐng)院內(nèi)一批經(jīng)驗(yàn)豐富的?？漆t(yī)生，為南陽市乃至河南省和全國白內(nèi)障患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。